Découvrez comment un coaching peut transformer votre vie

Le coaching est une occasion précieuse de développer ses compétences, que ce soit dans le monde professionnel ou personnel.

Il vous permet de vous sentir mieux, de gagner en confiance et de construire la vie que vous voulez vraiment.

En travaillant avec un coach, vous recevez un soutien personnalisé vous permettant de clarifier vos objectifs, surmonter les obstacles et prendre les bonnes décisions.

Le coach est là pour vous guider et vous permettre de faire émerger les ressources que vous avez en vous.

En résumé, le coaching est un investissement en vous-même qui peut changer votre vie de façon significative.

Le coaching est un processus dynamique qui permet de s’adapter, d’évoluer et de mieux vivre le changement. Il permet l'émergence de solutions propres à chaque individu ou équipe. Les solutions et les décisions sont de la responsabilité du coaché. Le coach n’agit pas et ne décide pas à la place de son client.

Les principales caractéristiques du rôle du coach comprennent :

• La création d'un climat de confiance et de sécurité propice à l'apprentissage.
• L'accompagnement du client en tant que guide et miroir.
• La facilitation de la prise de recul pour favoriser la clarté et le discernement.

Le coach encourage également l'apprentissage de nouveaux comportements et vise à rendre le client autonome. Par son attitude et son écoute bienveillante, il agit souvent comme un révélateur de potentiel.

Bien choisir son coach est essentiel pour pouvoir faire un bon travail. 

Parmi les éléments à prendre en compte, il faut noter :

• Des valeurs fortes : Excellence, Intégrité, Engagement 

• Un excellent relationnel

• La maîtrise de différentes approches et outils grâce à une formation exigeante, une expérience personnelle riche et un travail sur soi

• Une éthique professionnelle 

• Une formation régulière et de la supervision.

La relation entre le coach et son client est fondamentale pour le bon déroulement des entretiens et pour guider les choix stratégiques du coaché. La manière de créer et maintenir ce lien varie selon l’attitude du client, avec pour objectif de valoriser, respecter, et faire évoluer la relation.

On peut rencontrer différentes attitudes de la part d'un futur coaché :

• Le passant ou visiteur, qui peut ne pas vouloir être aidé ou ne pas percevoir le problème.

• Le plaignant qui se sent souvent impuissant face à la situation actuelle malgré son désir de changement.

• L'acheteur, qui a peu d'espoir en ses capacités personnelles mais une forte motivation pour résoudre le problème.

• Le copilote, qui reconnaît le problème, a confiance en ses capacités et est fortement motivé pour trouver des solutions.

Être coachable, c'est savoir écouter un expert et transformer ses conseils en progrès concrets. Quand un entrepreneur fait appel à un coach pour se perfectionner :

- 70 % du succès de cette collaboration repose principalement sur les aspects humains

- 40 % sur la capacité de l'entrepreneur à être coaché et 30 % sur la qualité de la relation avec l'expert.

Les signes d'une personne coachable

• Toujours prêt à apprendre, sans cesse.
• Accueille les nouvelles idées avec curiosité.
• Patient face aux résultats.
• Passe à l'action sans tarder.
• Accepte les critiques et connaît ses points faibles.
• Apprend aujourd'hui, partage demain comme si c'était inné.

Les signes d'une personne peu coachable

• Adopte une posture défensive.
• Conteste l'autorité de l'expert.
• Freine le processus avec des détails insignifiants.
• Préfère débattre plutôt que d'écouter.
• Résiste au changement.
• Se vexe facilement sur les sujets passés.

Conclusion

1. Il est impossible d'aider quelqu'un qui ne se laisse pas aider, même avec les meilleures intentions.
2. Les meilleurs savent autant offrir de l'aide qu'accepter d'en recevoir.

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L'attitude du coach varie en fonction de ces réactions :

• Avec le passant, je vais travailler sur la relation avec le référent, valoriser les réussites passées et élargir la perspective du client.

• Avec le plaignant, je vais travailler sur l'estime de soi, complimenter, chercher les exceptions au problème, et utiliser des outils objectifs comme les échelles d'évaluation et les prescriptions de tâches.

• Avec l'acheteur, je vais rechercher les exceptions et prescrire des tâches pour limiter le problème dans le temps et l'espace.

• Avec le copilote, je vais analyser les progrès et encourager la continuation des solutions.

La première étape est un rendez-vous gratuit entre le futur coaché et le coach, ainsi que le mandataire s’il s’agit d’un coaching entreprise.

Le coach aide le client à :

• Examiner sa situation et l'organisation de manière approfondie.
• Trouver des moyens pour ajuster ses actions et identifier le potentiel à développer.
• Recevoir des méthodes et des outils de communication et de gestion.

• Créer un lien, établir le rapport

• Définir les attentes

• Clarifier l’objectif

• Cadrer l’accompagnement

• Etablir les motivations du coaché et du mandataire

L'établissement d'un contrat définissant les objectifs, la durée et le cadre des séances, ainsi que le respect du secret professionnel sont nécessaires.

Le cadrage permet de clarifier les modalités d'accompagnement et notamment :

• Les méthodes utilisées par le coach,

• Le nombre d’entretiens,

• Le lieu et la durée,

• Le coût,

• L’intervalle entre deux entretiens,

• Les modalités de fonctionnement : de mon côté un accompagnement par vocal ou whattsap, un appel par semaine, en visio ou présentiel.

Les entretiens suivants sont axés sur la reconnaissance des succès, la capitalisation des progrès et la consolidation des changements positifs, tout en respectant le rythme et les besoins uniques de chaque client.

Je m'engage à :

• Vérifier si les actions entreprises lors de la séance précédente ont été utiles et ont permis des progrès tangibles.

• Aider le client à comprendre ses propres actions et les facteurs ayant contribué à ses progrès, afin de les reproduire.

• Évaluer si les progrès réalisés ont conduit à un niveau de satisfaction permettant de considérer la fin du coaching.

• Éviter de répéter des actions qui n'ont pas fonctionné, et être prêt à proposer de nouvelles approches si aucune amélioration n'est constatée.

Rien n'est figé, le plus important étant l'adaptabilité.

• Qu'est-ce-que vous avez mis en place ?

• Qu'est-ce qui va mieux ?

• Qu'est-ce qui a permis ces améliorations ?

• Quelles sont les conséquences positives de ces changements, pour vous et votre entourage ?

• Si rien ne semble aller mieux :

  • Comment avez-vous fait face à ces difficultés ?

  • Quels ont été les éléments qui vous ont aidé à surmonter ces obstacles ?

Dans tous les cas, le coach s'abstient de chercher à réparer ce qui ne semble pas cassé. Cette approche respecte le cheminement unique de chaque client et laisse la porte ouverte à une collaboration future si nécessaire.

Le coaching n'est pas seulement un outil de développement personnel ou professionnel, c'est un véritable catalyseur de transformation.

En vous engageant dans ce processus, vous faites le choix de ne plus subir vos obstacles, mais de les surmonter avec clarté, confiance et détermination.

Chaque séance vous rapproche un peu plus de la version la plus accomplie de vous-même. 

Prêt à transformer votre vie ?

Contactez-moi dès aujourd'hui pour une première séance offerte et découvrez comment le coaching peut vous aider à atteindre vos objectifs.