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6 conseils simples pour mincir sans s'en rendre compte, en changeant juste quelques habitudes.

Comme je me réfère souvent au Dr Zermati dans mes accompagnements pour perdre du poids, j'ai synthétisé les éléments clés de ses livres dans cet article.

Découvrez comment les blessures d’enfance affectent votre relation avec la nourriture et comment ne plus "manger vos émotions".