ALIMENTATION

6 conseils simples pour mincir sans s'en rendre compte, en changeant juste quelques habitudes.

Comme je me réfère souvent au Dr Zermati dans mes accompagnements pour perdre du poids, j'ai synthétisé les éléments clés de ses livres dans cet article.

Découvrez comment les blessures d’enfance affectent votre relation avec la nourriture et comment ne plus "manger vos émotions".

Découvrez comment l'hypnose peut aider à surmonter les troubles du comportement alimentaire (TCA) et favoriser une relation saine avec la nourriture.

Découvrez l'efficacité de l'hypnose pour remédier à l'addiction au sucre : une méthode reconnue, efficace et douce, à l'écoute de vos besoins réels.

Découvrez comment l'hypnose thérapeutique aide à surmonter les obstacles psychologiques liés à la perte de poids pour des résultats durables et sains.